No es ningún secreto que el sonido es una forma de influir en los organismos vivos. Los sonidos con influencia negativa se llaman “ruidos”. Tales sonidos tienen una influencia destructiva en el hombre y su salud. Pero también hay sonidos positivos que tienen un efecto beneficioso y curativo en las personas.
Esto está científicamente comprobado e incluso tiene un área especial de la medicina – la terapia de sonido. Los sonidos de la naturaleza crean un ambiente positivo. Los ruidos del mar, el canto de los pájaros, el murmullo de un arroyo y el susurro del viento en el follaje tienen una influencia positiva, calmante y elimina estrés.
En la vida moderna de una metrópoli o incluso una ciudad de tamaño mediano hay muchos ruidos de la industria, transporte y otros que molestan demasiado. Su impacto prolongado puede degradar el oído, reducir la sensibilidad a los sonidos y afectar a todo el sistema nervioso humano. Asimismo, el impacto prolongado de los ruidos puede provocar un deterioro de órganos como el hígado y el corazón.
Es posible cambiar esta situación mediante la reducción del impacto del ruido moderno, aumentando la cantidad de tiempo fuera de la ciudad. Por desgracia, no todos tienen la oportunidad de pasar mucho tiempo en el bosque o cerca del mar, y los niveles de los sonidos naturales están disminuyendo cada vez más.
Nuestro sitio Web puede ayudar a arreglar esta situación. Los sonidos crearán una sensación de presencia y ayudarán a “viajar” en unos pocos minutos al bosque, de día o de noche, a la costa o a casa de la abuela en el campo, escuchar el canto de los pájaros o el sonido de la lluvia.
Como he escrito anteriormente, los sonidos de la naturaleza tienen un gran efecto curativo en nuestro cuerpo, ayudan en la reducción del estrés, calman el sistema nervioso y eliminan la tensión interna del cuerpo.
Escuchar el sonido de las olas y los sonidos del bosque sólo 10-15 minutos una hora antes de dormir mejora el sueño.
Los sonidos de la naturaleza inconscientemente afectan al cerebro causando una sensación de serenidad, alegría y felicidad.
Un estudio realizado por psicólogos demuestra que los sonidos de la naturaleza y música relajante disminuyen la influencia de la depresión en una persona en un 20-25%.
Para hacer masaje, gimnasia o meditación tibetana nuestros sonidos ayudarán a crear un ambiente agradable y adecuado para estas prácticas.
Pero lo principal aquí es escuchar a su cuerpo porque los sonidos deben de ser agradables para Vd. Si le gusta el sonido del mar más que el canto de los pájaros será mejor escuchar lo que Vd. prefiere.
Todos los sonidos que tenemos aquí se componen de sonidos naturales (y algunos están compuestos de más de 30 sonidos diferentes). Es decir, si se trata de la lluvia, es una lluvia verdadera, las olas son las olas del mar.
Iremos añadiendo sonidos nuevos a lo largo del tiempo, así como mejorando y llevando a la perfección los que ya existen.
Escuchar con gusto!
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